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     Smoothie tropical

     

     

     

     

    Une boisson riche en vitamines et ensoleillée, découvrez vite mon Smoothie Tropical ! ! !

    cool

     

     

     

     

    Ingrédients :

    2 oranges
    250 gr d'ananas frais
    1 kiwi gold
    250 gr de mangue fraîche
    20 cl de lait de coco
    5 cl de jus de citron

     

     

     

     

    Préparations :

    Smoothie tropical

    J'ai trouvé et acheté la mangue et ananas en barquettes chez Grand Frais.

    Dans le mixer, ajoutez les morceaux de mangue et ananas.

    Versez le lait de coco + le kiwi épluché.

    Smoothie tropical

    Coupez les oranges en deux puis pressez pour obtenir le jus.

    Smoothie tropical

    Versez dans le blender.

    Ajoutez le jus de citron également.

    Smoothie tropical

    Mixez longuement pour obtenir une sorte de purée de fruits épaisse.

    Smoothie tropical

    Vous pouvez ajouter un peu d'eau si vous le souhaitez.

    Versez dans un pichet ou dans les verres.

    Smoothie tropical

    A boire bien frais.

     

     

    Bon appétit !

    ^^

     

     

    Smoothie tropical

    Smoothie tropical

    Smoothie tropical

    Smoothie tropical

    Smoothie tropical

    Smoothie tropical

     

     

     

     

     

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    Smoothie exotique

    Smoothie Fraise Orange & Banane

     

     

     

     

     

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      Smoothie aux fraises
                            et crème de coco 

     

     

     

     

     

     Une boisson rafraichissante par ces chaleurs et fruitée grâce aux fraises et la crème de coco onctueuse !!!

     ^^

     

     

     

    Pour 6 verres

     

     

     

    Ingrédients :

    500 gr de fraises
    20 cl de crème de coco
    1 banane mûre
    + ou - 10 cl d'eau pour la consistance

     

     

     

     

    Préparations :

    Smoothie aux fraises et crème de coco

    Lavez, séchez et équeutez les fraises.

    Coupez la banane en rondelles.

    Versez la crème de coco dans le blender + les fraises + les rondelles de banane.

    Smoothie aux fraises et crème de coco

    Mixez longuement pour avoir une texture bien lisse.

    Ajoutez un peu d'eau puis mixez à nouveau si nécessaire.

    Smoothie aux fraises et crème de coco

    Facultatif : filtrez la boisson à travers un tamis fin pour enlever les petits grains des fraises

    Versez dans un pot.

    Placez au frais 2 H minimum.

    A boire très frais.

     

     

    Bon appétit !

    wink2

     

     

    Smoothie aux fraises et crème de coco

    Smoothie aux fraises et crème de coco

    Smoothie aux fraises et crème de coco

    Smoothie aux fraises et crème de coco

    Smoothie aux fraises et crème de coco

     

     

     

     

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     Smoothie Fraise Orange & Banane

     

     

     

     

     

    Une petite recette de smoothie vitaminé à boire sans modération ! ! !

    wink2

     

     

     

     

    Ingrédients :

    500 gr de fraises
    3 oranges à jus
    1 banane
    5 cl d'eau

     

     

     

    Préparations :

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Lavez puis équeutez les fraises.

    Coupez les en quartiers.

    Placez dans un blender avec l'eau.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Coupez les oranges puis avez un presse-agrume, pressez les oranges pour avoir le jus + pulpe.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Versez aussi dans le blender.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Épluchez la banane puis coupez-la en rondelles.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Ajoutez dans le blender.

    Fermez le blender avec son bouchon puis mixez environ 2 bonnes minutes.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Avec une passoire fine, filtrez le smoothie pour enlever les pépins et pulpe.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Placez dans un pichet ou verre pour la dégustation.

    Si le goût n'est pas assez sucré pour vous, vous pouvez ajouter un peu de sucre.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    A boire bien frais.

     

     

    Bon appétit !

    wink2

     

     

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

     

     

     

     

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      Smoothie exotique

     

     

     

     

     

    Pour terminer un repas, rien de tel qu'une boisson aux fruits !

    Voici mon Smoothie exotique : Mangue, Poire et liqueur Coco

     

     

     

     

    Recette pour 10 minis bouteilles :

     

     

     

     

    Ingrédients :

    1 mangue
    1 petite conserve de poires au sirop
    20 cl d'eau
    10 cl de liqueur coco style malibu ou du sirop coco
    Si besoin, 1 cuillère à soupe de sucre

     

     

     

    Préparations :

    Coupez la mangue et les poires en dés.

    Bonbons

    Dans un blender, mettre les fruits en dés, l'eau et la liqueur coco.

    Mixez longuement pour avoir un aspect onctueux.

    Bonbons

    Goutez et si besoin, ajoutez 1 cuillère à soupe de sucre.

    Mettre en bouteilles et réservez au frais avant de boire.

     

     

     

    Bon appétit !

     

     

     

    Bonbons

    Bonbons

     

     

     

     

     

     

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     Smoothie " Sensations Rouge " 

     

     

     

     

    Pour 6 petites bouteilles

     

     

     

     

    Ingrédients :

    350 gr de fraises
    1 citron
    1 orange à jus
    10 cl d'eau
    1 cuillère à café de sucre en poudre

     

     

     

     

    Préparations :

    Coupez en 2 le citron et l'orange et avec un presse-agrume, récupérez le jus + la pulpe.

    Lavez et équeutez les fraises, coupez les en 2 dans le sens de la hauteur.

    Dans un blender ou mixer, mettre les ingrédients : fraises + jus de citron + jus d'orange + eau + sucre.

    Mixez pendant 2/3 min pour obtenir une texture veloutée.

    Si la texture est trop épaisse à votre, ajoutez un nouveau filet d'eau pour détendre...

    Mettre en bouteille et laissez au frais 1h avant dégustation.

     

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