• Crêpes Vegan ( sans lait ni œuf )

     

     

     

     Crêpes Vegan ( sans lait ni œuf ) 

     

     

     

     

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

     

     

     

     

    Ne prenez pas peur en découvrant ma nouvelle recette !!!   wink2

    Et oui on peut très bien faire des crêpes gourmandes et légères sans œufs ni lait avec juste quelques ingrédients.

    Je vous rassure, elles sont moelleuses et bonnes même sans garniture.

    De tout façon les crêpes c'est comme vous le souhaitez : nature, avec du sucre glace, de la confiture, crème de marron, pâte à tartiner,...

    Alors éssayez...  ^^

     

     

     

     

    Pour 8 crêpes

     

     

     

     

    Ingrédients :

    300 gr de farine
    60 cl d'eau tiède
    30 gr de sucre en poudre
    2 sachets de sucre vanillé
    1 pincée de sel
    40 gr de beurre
    Arôme : rhum, fleur d'oranger,...

     

     

     

     

    Préparations :

    Faites fondre le morceau de beurre dans une casserole ou au micro-ondes puis réservez

    Dans un saladier, mélangez la farine + sucre en poudre + sucre vanillé et pincée de sel.

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Ajoutez l'eau tiède petit à petit tout en remuant avec le fouet.

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Versez votre arôme : un petit bouchon de rhum ou de fleur d'oranger puis mélangez.

    Incorporez le beurre fondu puis mélangez.

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Laissez reposer la pâte pendant 1 H.

     

    Cuisson :

    Dans une poêle, mettre un filet d'huile pour la 1ère crêpe.

    La faire bien chauffer et versez dedans une louche de pâte.

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Faites cuire votre crêpe à feu vif puis retournez-la avec une spatule.

    Laissez dorer de l'autre face.

    Déposez ensuite la crêpe sur une assiette.

    Continuez jusqu'à épuisement de la pâte . . .

    Pour garder des crêpes bien moelleuses pendant 2 ou 3 jours, placez un morceau de film alimentaire ou aluminium par dessus.

     

     

    Bon appétit !

     

     

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

    Crêpes "diet" sans lait ni œuf

     

     

     

     

     

     

    A découvrir également :

     

    Aumônière de crêpe et son trésor de fruits

    Chandeleur 2015 : Toutes mes recettes

     

     

    Crêpes party sucrées

    Chandeleur 2015 : Toutes mes recettes

     

     

    Crêpe coco, banane et nutella

    Chandeleur 2015 : Toutes mes recettes

     

     

    Crêpes à la mode Tatin ! ! !

    Chandeleur 2014 : Toutes mes recettes

     

     

    Crêpes façon Pêche Melba

    Chandeleur 2013

     

     

    Crêpes au chocolat

    Chandeleur 2013

     

     

     

     

     

     

    « Velouté de champignons au mascarponeCrêpes aux flocons d'avoine »
    Partager via GmailGoogle Bookmarks Pin It

    Tags Tags : , , , , , , , , , ,
  • Commentaires

    1
    hannah
    Mardi 6 Février 2018 à 13:45

    Your articles and blogs are inspirational. Knee Pain Relief

    • Nom / Pseudo :

      E-mail (facultatif) :

      Site Web (facultatif) :

      Commentaire :


    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :