-
Guacamole de courgettes
Guacamole de courgettes
Une sauce spéciale " Disp " à partager pour l'apéro ! ! !
Pour environ 6 pers.
Ingrédients :
300 gr de courgettes
1 oignon
30 gr d'amandes
80 gr de fromage frais nature (type St Morêt)
Sel / Poivre / Mélange 5 baiesPréparations :
Faites chauffez une casserole d'eau salée.
Lavez les courgettes puis ôtez les extrémités.
Coupez en rondelles puis en dés.
Plongez les morceaux dans l'eau et faites cuire 15 min à feu doux.
Stoppez ensuite la cuisson.
Égouttez et laissez refroidir.
Épluchez l’oignon, coupez-le en morceaux et mixez-le avec les amandes.
Ajoutez les morceaux de courgettes puis mixez à nouveau.
Ajoutez le fromage frais puis mixez pour obtenir une crème onctueuse.
Versez dans un bol.
Salez, poivrez et épicez selon vos goûts.
Placez ensuite au frigo jusqu'au moment de l'apéro.
A manger frais avec des tortillas, gressins,...
Bon appétit !
A éssayer pour accompagner :
Tags : guacamole, apero, courgette, amande, oignon, fromage, epice, sel, poivre, tartinade
-
Commentaires
Merci Choupette