• Smoothie Fraise Orange & Banane

     

     

     

     Smoothie Fraise Orange & Banane

     

     

     

     

     

    Une petite recette de smoothie vitaminé à boire sans modération ! ! !

    wink2

     

     

     

     

    Ingrédients :

    500 gr de fraises
    3 oranges à jus
    1 banane
    5 cl d'eau

     

     

     

    Préparations :

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Lavez puis équeutez les fraises.

    Coupez les en quartiers.

    Placez dans un blender avec l'eau.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Coupez les oranges puis avez un presse-agrume, pressez les oranges pour avoir le jus + pulpe.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Versez aussi dans le blender.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Épluchez la banane puis coupez-la en rondelles.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Ajoutez dans le blender.

    Fermez le blender avec son bouchon puis mixez environ 2 bonnes minutes.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Avec une passoire fine, filtrez le smoothie pour enlever les pépins et pulpe.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Placez dans un pichet ou verre pour la dégustation.

    Si le goût n'est pas assez sucré pour vous, vous pouvez ajouter un peu de sucre.

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    A boire bien frais.

     

     

    Bon appétit !

    wink2

     

     

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

    Smoothie Fraise Orange & Banane

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