Thé glacé à la pêche

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Par ENERGIE71

Une boisson rafraichissante et tellement rapide à préparer, alors pourquoi continuer à l'acheter en grande surface ? En plus on peut le préparer avec n'importe quels fruits : pomme, mangue, ananas, framboise, ... Quantité : 1, 25 L environ Temps de repos...

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Granola vitalité aux fruits secs

avoine, ble, cereale, flocon avoine, granola, huile, huile de coco, miel, noisette, noix, noix de pecan, petit dejeuner

Par ENERGIE71

Le granola est un mélange de céréales : avoine, blé, ... et de miel apparenté au muesli. Il peut être utilisé comme accompagnement de yaourt, de lait ou comme céréales pour le petit déjeuner. Il peut être aussi cuit au four et moulé sous forme de barres...

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Sauce au yaourt pour salades et crudités

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Par ENERGIE71

Une sauce onctueuse multi-usages qui se prépare en moins de 5 min ! Rapide à préparer, légère et parfaite pour accompagner les salades vertes, salades de riz, les crudités,... Quantité pour 1 bol de sauce environ. Ingrédients : 1 yaourt nature au lait...

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Gâteau fondant au chocolat sans matière grasse

chocolat, compote, farine, light, oeuf, pomme, sucre

Par ENERGIE71

Un gâteau au chocolat au bon goût de chocolat et sans beurre ni huile ? Et bien oui c'est possible ! L'astuce est de remplacer la matière grasse par de la compote de pomme. Vous trouverez également d'autres recettes en bas de la page. Et ne vous inquiétez...

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Crème pâtissière au fruit de la passion

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Par ENERGIE71

C'est l'été et la période idéale pour manger des fruits sous toutes les formes : en glaces, en gâteaux, en clafoutis, en tartes... C'est toujours un plaisir de préparer une bonne tarte maison. Vous avez pu le voir début de semaine, j'ai réalisé une tarte...

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Tarte aux fraises et sa crème pâtissière au carambar caramel

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Par ENERGIE71

Une tarte fruitée et gourmande pour finir un repas estivale. Ma tarte aux fraise avec une bonne pâte sablée et une couche de crème pâtissière au caramel ! Pour 8 / 10 parts Ingrédients : La pâte sablée : 200 gr de farine100 gr de beurre mou75 gr de sucre...

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Glace minute à la framboise

framboise, fromage, fromage blanc, glace, oeuf, sucre, sucre glace, yaourt

Par ENERGIE71

Glace minute à la framboise Les fortes chaleurs du moment, donnent envie de manger et boire bien frais. Un dessert fruité et glacé à faire en un rien de temps, c'est l'idéal. Découvrez une glace onctueuse et qui nécessite peu d'ingrédients et peu de matériel....

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Salade de pommes de terre nouvelles

ciboulette, oignon, pomme de terre, salade, tomate, vegan

Par ENERGIE71

Vu la chaleur du moment !!! rien de tel qu'une bonne salade fraicheur avec des pommes de terre. En plus c'est la bonne saison des toutes petites pommes de terre nouvelles. Pour 4 / 6 pers. Ingrédients : 800 gr de pommes de terre nouvelles " La Délicatesse...

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