Céréales Cookie Crisp

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Par ENERGIE71

Céréales Cookie Crisp Découvrez ma nouvelle recette facile pour le petit déjeuner des jeunes et des plus grands. La version maison des céréales de grandes surfaces avec moins d'ingrédients et plus de gourmandise ! Il ne faut pas être pressé, cela prend...

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Céréales petit-déjeuner : Orange & Amande

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Par ENERGIE71

Céréales petit-déjeuner : Orange & Amande Un peu de changement dans les céréales du matin. On change du granola pour se faire des Ingrédients La pâte à céréales : 130 gr de flocons 5 céréales20 gr d’amandes hachées15 ml d’huile de coco30 ml de miel1 pincée...

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Granola canadien

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Par ENERGIE71

Granola canadien Granola canadien ? Pourquoi un tel nom ? J'ai voulu un peu d'évasion dans mon bol de céréales et direction le Canada pour des saveurs de sirop d'érable, de noix de pécan et de cranberries. Tout un mélange sain et savoureux pour démarrer...

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Bowl cake à la semoule fine

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Par ENERGIE71

Bowl cake à la semoule fine Pour commencer la journée avec douceur et tenir jusqu'à 12 H sans fringale, découvrez ma nouvelle version de bowl cake. Une sorte de cake léger, très moelleux et consistant, vous allez apprécier cette recette à accommoder selon...

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Granola crunchy aux cacahuètes

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Par ENERGIE71

Granola crunchy aux cacahuètes Nouvelle variante de granola maison et cette fois-ci ma version est axée cacahuète ! Un granola crunchy à base de beurre de cacahuètes et des cacahuètes entières. Des pépites généreuses et croustillantes à picorer ou à manger...

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Granola mix sarrasin & noisette

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Par ENERGIE71

Granola mix sarrasin & noisette Nouvelle recette de granola à vous faire découvrir et nouvelle alliance de goût que j’adore : la noisette et le sarrasin. J'ai réalisé mes céréales maison puis j'ai ajouté des pétales de sarrasin que j'ai trouvé en magasin...

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Bowl cake banane & Nutella

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Par ENERGIE71

Bowl cake banane & Nutella Pour démarrer la journée en douceur, je vous propose un nouveau bowl cake moelleux et fruité à la banane. Très rapide à préparer et à cuire, il sera parfait pour les matins express. Vous pouvez très bien le préparer la veille...

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Granola double chocolat

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Par ENERGIE71

Granola double chocolat Le matin pour mon petit déjeuner j’adore le granola à manger soit avec du lait ou soit avec du fromage blanc pour un effet plus consistant. Pour ne pas se lasser j’aime varier les goûts et les saveurs. Un peu d’originalité dans...

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Fromage blanc & mangue mixée au granola

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Par ENERGIE71

Fromage blanc & mangue mixée au granola Parfait pour un petit déjeuner tonus ou un gouter gourmand, découvrez mes nouvelles verrines. Des fruits sains sans sucre ajouté, le fromage blanc léger car 0% de matière grasse et la touche croquante grâce à mon...

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Pudding végétal aux graines de chia

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Par ENERGIE71

Pudding végétal aux graines de chia Le pudding de chia, c'est la recette saine de petit déjeuner facile à réaliser. C'est une préparation qui marie graines de chia (des petites graines noires qui ressemblent à des graines de pavot) et du lait végétal....

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