Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

 Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

Préparez en quelques minutes avec seulement 4 ingrédients, un milk-shake bien onctueux et crémeux.

En plus il est sans sucre ajouté.

Pour une version Vegan, utilisez du lait végétal 

Pour environ 1 L de boisson

Ingrédients :

40 cl de lait ( vache ou végétal )
1 grosse banane
120 gr de beurre de cacahuètes non sucré
1 cuillère à soupe de chocolat en poudre

Préparations :

Épluchez puis taillez la banane en rondelles.

Dans votre blender, versez le lait.

Ajoutez le chocolat en poudre + beurre de cacahuètes.

Fermez avec le couvercle puis mixez quelques secondes.

Ouvrez et ajoutez les rondelles de bananes.

Fermez avec le couvercle puis mixez pendant environ 1 min.

On obtient une boisson onctueuse et crémeuse.

Si cela vous semble trop épais, ajoutez un peu de lait pour avoir la texture désirée.

A servir bien frais.

A conserver au frais.

PS : j'ai préféré le gout plus prononcé et mélange des saveurs le lendemain après une nuit au frais.

Bon Appétit !

A découvrir également :

Sablés au beurre de cacahuète

Cookies m&m's et beurre de cacahuète