Pudding végétal aux graines de chia Le pudding de chia, c'est la recette saine de petit déjeuner facile à réaliser. C'est une préparation qui marie graines de chia (des petites graines noires qui ressemblent à des graines de pavot) et du lait végétal....
Lire la suiteSmoothie détox orange pomme carotte Un smoothie original, rafraichissant, riche en vitamines, parfait pour l'été Ingrédients : 4 carottes2 oranges2 pommes1 cuillère à soupe de sirop d'agave Préparations : N'ayant pas de centrifugeuse, j'ai décidé de faire...
Lire la suiteIl est toujours important de démarrer la journée par un petit-déjeuner. Il va nous servir de carburant pour la tenir et garder la forme pendant la matinée. Découvrez ma nouvelle recette de céréales granola parfaite pour le petit-déjeuner ou pour un petit...
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