avoine

Banana bread aux pommes ( sans sucre ajouté )

avoine, banana bread, banane, fromage blanc, levure, light, oeuf, pomme

Par ENERGIE71

Sans sucre / sans matière grasse / riche en fibres Comme son nom l'indique il s'agit d'un gâteau gourmand aux bananes. Il reste léger grâce à l'utilisation du formage blanc 0% qui le rend très moelleux. Gourmand et consistant il sera parfait pour le petit...

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Mon granola d'hiver

abricot, agave, avoine, ble, cannelle, cereale, chocolat, granola, huile, miel, noisette, noix de coco, petit dejeuner, sirop, speculoos

Par ENERGIE71

Il est toujours important de démarrer la journée par un petit-déjeuner. Il va nous servir de carburant pour la tenir et garder la forme pendant la matinée. Découvrez ma nouvelle recette de céréales granola parfaite pour le petit-déjeuner ou pour un petit...

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Bowl Cake : petit déjeuner bourré d'energie

avoine, banane, bowl cake, cake, chocolat, flocons avoine, framboise, fruit, kiwi, lait, levure, oeuf, pralin, sucre

Par ENERGIE71

Bowl cake fruité La grande nouveauté du moment : c'est le Bowl Cake !!! (ou en français le Bol Cake). Mais qu’est-ce que c’est un bol cake ? C'est gâteau moelleux prêt en quelques minutes. Il est préparé, cuit et servi dans un bol pour le petit déjeuner....

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Taboulé de céréales aux légumes

avoine, ble, carotte, cereale, ciboulette, lentille, oeuf, orge, taboulé, tomate

Par ENERGIE71

Taboulé de céréales aux légumes Une salade estivale toute en légèreté à préparer sans complexe !!! Pour 6 / 8 pers. Ingrédients : 2 sachets de mélange de céréales (environ 330 gr)2 œufs cuits durs2 échalotes Une douzaine de tomates cerises150 gr de petits...

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Granola vitalité aux fruits secs

avoine, ble, cereale, flocon avoine, granola, huile, huile de coco, miel, noisette, noix, noix de pecan, petit dejeuner

Par ENERGIE71

Le granola est un mélange de céréales : avoine, blé, ... et de miel apparenté au muesli. Il peut être utilisé comme accompagnement de yaourt, de lait ou comme céréales pour le petit déjeuner. Il peut être aussi cuit au four et moulé sous forme de barres...

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Tuiles suédoises

avoine, beurre, biscuit, cassonade, farine, levure, oeuf, sucre, tuile

Par ENERGIE71

Tuiles suédoises Des tuiles très fines, croquantes aux flocons d'avoine et au petit goût de caramel ! Pour une quinzaine de tuiles Ingrédients : 100 gr de beurre140 gr de flocons d'avoine90 gr de sucre en poudre40 gr de cassonade1 œuf entier35 gr de farine1...

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Crumble pomme rhubarbe et flocons d'avoine

amande, avoine, beurre, cassonade, crumble, farine, flocon avoine, pomme, rhubarbe, sucre

Par ENERGIE71

Crumble pomme rhubarbe et flocons d'avoine Une nouvelle recette de crumble avec une petite touche originale : Les flocons d'avoines. Cela va donner d'avantage de croquant et de moelleux à la pâte à crumble Pour 6 / 8 parts Ingrédients : 2 tiges de rhubarbe2...

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Biscuits dentelle aux flocons d'avoine

avoine, beurre, biscuit, cassonade, farine, galette, levure, oeuf, sucre

Par ENERGIE71

Biscuits dentelle aux flocons d'avoine Des galettes ultra-fines croquantes, croustillantes aux flocons d'avoine et au petit goût de caramel ! Pour une quinzaine de biscuits Ingrédients : 100 gr de beurre120 gr de flocons d'avoine100 gr de sucre en poudre50...

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Muffins aux abricots et flocons d'avoine

abricot, avoine, beurre, cassonade, farine, flocons d'avoine, lait, levure, muffins, oeufs, sel, sucre

Par ENERGIE71

Muffins aux abricots et flocons d'avoine Pour bien démarrer la journée et avoir du peps, préparez et goûtez à ces muffins ! ! ! Pour 12 muffins Ingrédients : 200 gr d'abricots secs moelleux60 gr de flocons d'avoine200 gr de farine fluide1 sachet de levure...

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