epinard

Salade d’épinards, avocat et noisettes

avocat, club praline, epinard, noisette, pignon, salade, solar, tomate

Par ENERGIE71

Salade d’épinards, avocat et noisettes Pour cette salade de saison, découvrez ma nouvelle recette simple, gourmande et tout en légèreté. Une assiette très verte à base de jeunes pousses d'épinard, de l'avocat, des tomates cerises, des noisettes et de...

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Cornets feuilletés à la crème de thon

ciboulette, epinard, feuilleté, fromage, fromage frais, graine, paprika, thon, tomate

Par ENERGIE71

Cornets feuilletés à la crème de thon Un peu de fraicheur avec mon entrée qui allie le croustillant de la pâte feuilletée et le fondant du formage frais ! Pour 4 cornets Ingrédients : De la pâte feuilletée1 jaune d’œuf pour dorerMélange de graines120...

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Salade printanière aux œufs durs, jeunes pousses et radis

echalote, epinard, graine, huile, moutarde, oeuf, pâques, radis, roquette, salade, soja, tomate, tournesol

Par ENERGIE71

Salade printanière aux œufs durs, jeunes pousses et radis Un peu de fraîcheur et de gourmandise avec cette salade riche en couleurs ! ! ! Pour 4 pers. Ingrédients : 4 poignées de mélange de jeunes pousses (salade, épinard, roquette, mâche,...)8 œufs1...

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Soupe " Mise au green "

courgette, épinard, oignon, petit pois, poireau, pomme de terre, soupe

Par ENERGIE71

Soupe " Mise au green " Nouvelle recette de soupe avec cette fois la couleur " verte ". Au programme : petits pois, courgette, épinard, . . . Ingrédients : 2 courgettes2 poireaux300 gr de petits pois surgelés2 grosses poignées d'épinards1 pomme de terre1...

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