• Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

     

     

     

     Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

     

     

     

     

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

     

     

     

     

    Préparez en quelques minutes avec seulement 4 ingrédients, un milk-shake bien onctueux et crémeux.

    En plus il est sans sucre ajouté.

    Pour une version Vegan, utilisez du lait végétal  ^^

     

     

     

     

    Pour environ 1 L de boisson

     

     

     

     

    Ingrédients :

    40 cl de lait ( vache ou végétal )
    1 grosse banane
    120 gr de beurre de cacahuètes non sucré
    1 cuillère à soupe de chocolat en poudre

     

     

     

     

    Préparations :

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Épluchez puis taillez la banane en rondelles.

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Dans votre blender, versez le lait.

    Ajoutez le chocolat en poudre + beurre de cacahuètes.

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Fermez avec le couvercle puis mixez quelques secondes.

    Ouvrez et ajoutez les rondelles de bananes.

    Fermez avec le couvercle puis mixez pendant environ 1 min.

    On obtient une boisson onctueuse et crémeuse.

    Si cela vous semble trop épais, ajoutez un peu de lait pour avoir la texture désirée.

    A servir bien frais.

    A conserver au frais.

    PS : j'ai préféré le gout plus prononcé et mélange des saveurs le lendemain après une nuit au frais.

     

     

    Bon Appétit !

    wink2

     

     

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

    Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane

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