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Par ENERGIE71 dans Gâteaux / Cakes le 23 Août 2020 à 08:00Banana bread marbré Un surplus de bananes trop mûres qui trainent sur le plan de travail et vous ne savez pas quoi en faire ??? Faites un délicieux cake marbré au chocolat & à la vanille. Une nouvelle recette gourmande et rapide qui fera plaisir à toute la...
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Par ENERGIE71 dans Gâteaux / Cakes le 3 Mars 2019 à 01:00Cake banane & beurre de cacahuète Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette de cake sucré avec 2 saveurs qui se mélangent à merveille : la banane et le beurre de cacahuète. Cela donne un cake très parfumé et moelleux à souhait. Déborah de Maman...
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Par ENERGIE71 dans Céréales / Granolas le 22 Février 2019 à 08:00Bowl cake banane & Nutella Pour démarrer la journée en douceur, je vous propose un nouveau bowl cake moelleux et fruité à la banane. Très rapide à préparer et à cuire, il sera parfait pour les matins express. Vous pouvez très bien le préparer la veille...
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Nems chocolat coco banane Pour changer du traditionnel nem à la viande ou aux légumes, découvrez ma recette sucrée. Des nems gourmands fourrées à la banane, au chocolat et un peu de noix de coco. Pas d'excès de gras car la cuisson est saine et se fait au...
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Par ENERGIE71 dans Céréales / Granolas le 4 Mars 2018 à 04:00...poudre 1 poignée de noisettes entières 1 poignée de noix de pécan Smoothie : 1 mangue 1 orange 1 banane 400 gr de fromage blanc 0 % de M.G. Préparation : Smoothie : Découpez et pressez l’orange pour obtenir le jus. Épluchez la mangue et la banane. Découpez en...
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Par ENERGIE71 dans Crêpes / Gaufres / Pancakes le 23 Septembre 2017 à 00:15Pancakes aux flocons d'avoine et banane Pour un petit déjeuner gourmand et complet, découvrez vite ma recette facile de pancakes. Si vous n'aimez pas la banane, remplacez par des myrtilles ou des dés de pommes Pour une douzaine de pancakes ...
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Par ENERGIE71 dans Gâteaux / Cakes le 22 Juillet 2017 à 00:15...brochettes Ingrédients : 1 brownie au chocolat Forchy Pâtissier ou ma recette de brownie maison Bananes Fraises Ananas Pics à brochettes Préparations : Coupez le brownie en cubes. Pour les bananes, coupez en rondelles et arrosez-les de jus de citron pour éviter de...
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Par ENERGIE71 dans Boissons / Smoothies le 12 Octobre 2016 à 21:52Milk-shake beurre de cacahuète choco-banane Préparez en quelques minutes avec seulement 4 ingrédients, un milk-shake bien onctueux et crémeux. En plus il est sans sucre ajouté. Pour une version Vegan , utilisez du lait végétal Pour environ 1 L...
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Par ENERGIE71 dans Céréales / Granolas le 19 Septembre 2016 à 20:43Pépites de granola choco banane Pour bien démarrer la journée, rien de tel qu'un bon petit déjeuner maison. Découvrez mes pépites de granola très croustillantes à manger le matin ou à picorer pour le gouter. A consommer avec du lait frais, fromage blanc...
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Par ENERGIE71 dans Gâteaux / Cakes le 23 Août 2016 à 22:58...matière grasse / riche en fibres Comme son nom l'indique il s'agit d'un gâteau gourmand aux bananes. Il reste léger grâce à l'utilisation du formage blanc 0% qui le rend très moelleux. Gourmand et consistant il sera parfait pour le petit déjeuner ou le goûter. Bien sûr, vous pouvez...
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