• Nems chocolat coco banane

     

     

     

     Nems chocolat coco banane

     

     

     

     

    Nems chocolat coco banane

     

     

     

     

    Pour changer du traditionnel nem à la viande ou aux légumes, découvrez ma recette sucrée.

    Des nems gourmands fourrées à la banane, au chocolat et un peu de noix de coco.

    Pas d'excès de gras car la cuisson est saine et se fait au four.

    Croquant et fondant assuré !  ^^

     

     

     

     

    Pour 8 nems

     

     

     

     

    Ingrédients :

    2 bananes
    ½ citron jaune
    100 gr de chocolat au lait
    50 gr de noix de coco râpée
    8 feuilles de brick
    1 verre d’eau pour badigeonner les nems

     

     

     

     

    Préparation :

    Préchauffez votre four à 180° C.

    Épluchez et coupez vos bananes en morceaux.

    Nems chocolat coco banane

    Placez dans un saladier et arrosez avec le jus de citron.

    Nems chocolat coco banane

    Ajoutez la noix de coco et mélangez.

    Nems chocolat coco banane

    Découpez le chocolat en pépites.

    Nems chocolat coco banane     Nems chocolat coco banane

    Ajoutez et mélangez tout l'ensemble.

    Nems chocolat coco banane

    Vous obtenez une préparation à la texture homogène, répartissez 2 cuillères de votre mélange sur une feuille de brick.

    Nems chocolat coco banane

    Refermez le tout délicatement et serrez bien.

    Nems chocolat coco banane     Nems chocolat coco banane

    Nems chocolat coco banane     Nems chocolat coco banane

    Badigeonnez les nems avec de l’eau afin de les fermer et coller.

    Placez les nems sur une grille recouverte de papier cuisson.

    Nems chocolat coco banane

     

    Cuisson :

    Placez la grille dans le four chaud et laissez cuire environ 20 min à 180° C.

    Sortez la grille du four, laissez reposer 10 min.

    Nems chocolat coco banane

    Servez aussitôt avec une sauce chocolat ou du nutella.

     

     

    Bon Appétit !

    wink2

     

     

    Nems chocolat coco banane

    Nems chocolat coco banane

    Nems chocolat coco banane

    Nems chocolat coco banane 

    Nems chocolat coco banane

    Nems chocolat coco banane

    Nems chocolat coco banane

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