• Tag mangue

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  •         Fromage blanc & mangue mixée au granola                 Parfait pour un petit déjeuner tonus ou un gouter gourmand, découvrez mes nouvelles verrines. Des fruits sains sans sucre ajouté, le fromage blanc léger car 0% de matière grasse et la touche croquante grâce à mon...

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  • ...cuillère à café de vanille liquide 1/2 cuillère à café de vanille en poudre Fruits : 100 gr ananas frais 100 gr de mangue fraiche 1/2 cuillère à café de vanille en poudre 1/2 citron jaune         Préparation : Les fruits : Épluchez puis taillez la mangue en dés. Versez dans un...

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  •         Bûche Exotique ( Coco, Mangue, Ananas )                   Pour ce week-end, découvrez ma nouvelle bûche exotique pour les fêtes. Une recette légère et fruitée, parfaite pour terminer un repas un peu copieux !   A la base un biscuit moelleux à la noix de coco et le...

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  • .../ 10 parts         Ingrédients : 500 gr environ de pâte feuilletée 200 gr de compote exotique (pomme/mangue/fruit de la passion) 5 tranches d'ananas au sirop 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée 2 bananes Déco : copeaux de chocolat blanc / copeaux de noix de coco        ...

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  • ...Pour 12 esquimaux         Ingrédients : 2 oranges 250 gr d'ananas frais 1 kiwi gold 250 gr de mangue fraîche 20 cl de lait de coco 5 cl de jus de citron         Préparations : J'ai trouvé et acheté la mangue et ananas en barquettes chez Grand Frais. Dans le mixer, ajoutez les...

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  • ...Tropical ! ! !         Ingrédients : 2 oranges 250 gr d'ananas frais 1 kiwi gold 250 gr de mangue fraîche 20 cl de lait de coco 5 cl de jus de citron         Préparations : J'ai trouvé et acheté la mangue et ananas en barquettes chez Grand Frais. Dans le mixer, ajoutez les...

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  • ...Ingrédients : 1 citron 3 oranges à jus 3 kiwis 3 pommes 2 bananes 500 gr de fraises 300 gr de dés de mangues         Préparations : Lavez les fruits si besoin. Coupez et pressez les oranges + citron. Versez le jus dans le saladier. Découpez les fruits en morceaux.          ...

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  • ...fluide 1 cuillère à soupe de maïzena 3 cuillères à soupe de noix de coco râpé 8 tranches d'ananas 1 mangue         Préparations : Taillez les fruits en dés et réservez au frais. Préchauffez le four à 170° C. Dans un saladier, battez au fouet les œufs entiers + sucre + noix...

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  •          Panna Cotta lait de coco et Purée de mangue         Un dessert exotique bien frais pour terminer un repas !       Recette pour 6 verrines       Ingrédients : 20 cl de crème de coco 20 cl de crème liquide 10 cl de lait 50 gr de sucre 2 feuilles de gélatine 1 petite...

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  • ...  Pour terminer un repas, rien de tel qu'une boisson aux fruits ! Voici mon Smoothie exotique : Mangue, Poire et liqueur Coco         Recette pour 10 minis bouteilles :         Ingrédients : 1 mangue 1 petite conserve de poires au sirop 20 cl d'eau 10 cl de liqueur coco style malibu ou...

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