• Tag carotte

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  • ...froide 45 gr d'huile d'olive 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe de graine de pavot   Garniture : 2 poireaux 2 carottes 1 oignon 20 cl de crème liquide 10 cl de lait 3 œufs entiers 200 gr de saumon fumé 50 gr emmental râpé Aneth         Préparations : Pâte brisée rapide :...

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  • ...Risonis ( en forme de grains de riz ) 300 gr de poulet 1 cuillère à café d'épices Tandoori / Curry 1 carotte 250 gr de pois chiche 1 poivron rouge         Préparations : Dans une casserole, ajoutez de l'eau et une cuillère à café de curry et faites cuire les pâtes selon les...

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  •         Smoothie détox orange pomme carotte                  Un smoothie original, rafraichissant, riche en vitamines, parfait pour l'été          Ingrédients : 4 carottes 2 oranges 2 pommes 1 cuillère à soupe de sirop d'agave         Préparations : N'ayant pas de...

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  •        Taboulé de céréales aux légumes                 Une salade estivale toute en légèreté à préparer sans complexe !!!            Pour 6 / 8 pers.         Ingrédients : 2 sachets de mélange de céréales (environ 330 gr) 2 œufs cuits durs 2 échalotes Une...

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  •         V elouté aux carottes et crème d'amande         Un bon velouté aux légumes pour faire le plein de peps et de vitalité !!!           Ingrédients : 2 pommes de terre 1 navet 2 oignons 6 carottes 1 brique de 20 cl de crème d'amande Amandina Perl'amande 2 cubes bouillon...

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  • ...  Pour 2 assiettes         Ingrédients : Mélange salade jeunes pousses 2 œufs cuits durs 1 carotte 6 tomates cerises 1 petit oignon 2 saucisses de Strasbourg 1 petit morceau d'emmental coupé en dés 1 poignée de bretzels Boehli         Préparations : Faites cuire les œufs...

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  • ...frais 200 gr de lardons allumettes fumées 1 oignon 4 petites échalotes 7 petites pomme de terre 6 carottes Persil plat         Préparations : Épluchez l'oignon + échalote. Coupez en petits morceaux. Prenez une poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive. Faites chauffer à feu moyen et...

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  • ...la note exotique.           Ingrédients : 300 gr de lentilles corail 20 cl de lait de coco 2 carottes 1 cube bouillon (kubor) 1 oignon 3 gousses d'ail 1,5 L d'eau Sel / Poivre       Préparations : Épluchez puis taillez en petits morceaux les carottes. Réservez. Épluchez...

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  • ...  Ingrédients : 250 gr de pâtes 200 gr de dés de rôti de porc braisé (marque Herta) 2 tomates 3 carottes 3 œufs Environ 60 gr ou + d'emmental Huile d'olive Persil / Ciboulette     Préparations : Faites cuire les œufs à la méthode "œuf cuit dur". Laissez refroidir puis...

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  •         Quiche julienne de légumes et chèvre       Idéal pour les végétariens et végétariennes (petite pensée à Clémentine ) Nouvelle idée de quiche salée : le mélange de juliennes de légume et de la buchette de chèvre pour un résultat fondant et super bon !       Pour 6 /...

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